Nie od dziś wiadomo, że lata dziecięce mają ogromny wpływ na dorosłe życie człowieka. A jeśli lata dziecięce, to i związani z nimi rodzice (opiekunowie). Często ich działania niosą za sobą pozytywne odzwierciedlenie na dorosłego człowieka. Zdarza się jednak, że rodzic, mniej lub bardziej świadomie, rzuca swoim sposobem traktowania dziecka cień na jego dalsze życie. Są zachowania, które sprawiają, że dorosłe już dziecko musi mierzyć się z ich konsekwencjami.
W swojej książce "Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów" psycholog Sylwia Sitkowska wychodzi z pomocą do osób, które w dzieciństwie doświadczyły niewłaściwego, tudzież złego, zachowania (szeregu zachowań) ze strony rodziców. Język książki choć fachowy, na pewno okaże się przystępny i zrozumiały dla każdego. Książka podzielona została na część psychoedukacyjną oraz część ćwiczeniową. Oddzielenie znajdują się karty pracy (te same, które pojawiają się w trakcie lektury).
Na konkretnych przykładach swoich pacjentów, autorka uświadamia, w jaki sposób krzywdzące zachowanie rodzica, wpłynęło na dorosłe życie dziecka. Jakie konsekwencje niosą za sobą brak uwagi, przemoc, alkoholizm, obarczanie dziecka swoimi problemami. Praca z książką pomaga krok po kroku przepracować traumy, bądź zaniedbania ze strony rodziców. Na szeroką skalę pozwala wgłębić się w problemy z przeszłości, by później rozprawiać się z nimi, stosując dedykowane temu przez autorkę narzędzia (np. życiorys, list do rodzica). Ćwiczenia proponowane przez Panią Sylwię Sitkowską są proste, choć wymagają pracy i skupienia. Oczyszczają psychikę, a przejście przez problemy z dzieciństwa, pomoże poprawić relacje z innymi ludźmi i samym sobą.
Wewnętrzne dziecko "siedzi" w każdym z nas, to czego doświadczyło rzutuje na zachowania dorosłego człowieka. Nieprzepracowane złe doświadczenia z dzieciństwa, ciągną się przez całe życie. W książce nie chodzi o to, by wszelkie niepowodzenia zrzucać na trudne dzieciństwo. Pomaga ona zrozumieć, jakie piętno odcisnęły niewłaściwe zachowania rodziców i jak zerwać z ciągnącym się wpływem tych zachowań. Polecam, zarówno osobom świadomym krzywd doświadczonych w dzieciństwie, jak i tym, nie do końca pewnym, czy rodzice do końca właściwie traktowali je jako dziecko.
Nie słyszałam wcześniej o tej książce.
OdpowiedzUsuń